Mở msconfig.exe thông qua menu bắt đầu chạy hoặc hộp tìm kiếm, rồi tìm tab Khởi động. Tìm ctfmon trong danh sách và vô hiệu hóa nó bằng cách bỏ chọn hộp. Chỉ cần nhớ rằng nếu bạn chưa vô hiệu hóa ctfmon thông qua một trong các cài đặt khác thì điều này sẽ không giúp bạn nhiều. Bước 4: Nếu vẫn thất bại Đọc sách có thể giúp bạn tạo ra và duy trì nguồn năng lượng ấy. 2. Đọc sách giúp bạn thư giãn Cuộc sống trở nên tấp nập hơn, dòng đời đẩy con người trôi nhanh theo nhịp sống phồn hoa. Trong thế giới ấy, bạn dám nói bạn không cảm thấy mệt mỏi, lo lắng. Đọc sách sẽ giúp bạn sống chậm lại, bình tĩnh nhìn nhận cuộc sống một cách rõ ràng hơn. Tại sao chúng ta phải đọc sách. Ðọc sách là một sinh hoạt lâu đời của con người. Nếu chúng ta hàng ngày phải ăn uống để sống thì sách có thể coi như là món ăn tinh thần, không có nó thì tinh thần sẽ trở nên tiều tụy, nghèo nàn. Vì sách chính là nơi chứa đựng cả Sách kinh tế "Người giàu có nhất thành Babylon" - 3 điều cơ bản để trở nên giàu có hơn Làm giàu hay là làm cho chất lượng đời sống được tốt hơn là điều hầu như tất cả mọi người đều mong muốn. Có hai lý do chính-đầu tiên chỉ đơn giản là nó trông thực sự tốt. Tuy nhiên, điều thứ hai cũng quan trọng không kém: trò chơi này không chỉ là một bản sao XCOM với giấy phép phim. tôi tự hỏi tại sao mình lại chơi nó vì sự hoàn hảo của thể loại chiến thuật do Fast Money. Bạn đã xem qua bài các thói quen đọc sách của các triệu phú, tỉ phú đô la, hay các nhà lãnh đạo xuất chúng và đã hiểu làm thế nào những người thành công đó có thể đạt được kết quả xuất sắc trong cuộc sống của họ. Họ đã đọc và học rất nhiều từ sách, họ xem việc cải thiện bản thân mỗi ngày qua việc đọc từ các nguồn tri thức, đặc biệt từ sách. Còn Bạn thì sao ? Lần cuối bạn đọc một cuốn sách là khi nào? Mọi người ngày nay dành nhiều thời gian hơn cho việc tham gia các hoạt động mạng xã hội hơn là họ dành thời gian để đọc và cải thiện bản thân. Nếu bạn muốn thành công và tạo ra kết quả phi thường trong cuộc sống của bạn, hãy bắt đầu bằng cách đọc thói quen của bạn. Chúng ta đều biết rằng đọc sách rất quan trọng và nó là một thành phần bắt buộc phải thành công, nhưng bạn có đang làm điều đó không? Bạn thậm chí có biết tại sao đọc sách là quan trọng? 1. Tăng cường trí tưởng tượng của bạn Bạn có biết rằng đọc sách có thể tăng cường trí tưởng tượng và tăng khả năng sáng tạo của bạn? Giống như những gì Oprah Winfrey nói, cô đã tìm thấy một thế giới hoàn toàn mới về khả năng thông qua việc đọc sách. Khi bạn đọc, bạn đang đọc từ kinh nghiệm của người khác và suy nghĩ của tác giả. Hãy tưởng tượng khi bạn đọc một cuốn sách được viết bởi một tỷ phú hoặc một doanh nhân thành đạt, bạn thực sự đang đọc là suy nghĩ và kinh nghiệm của tác giả. Do đó, điều này sẽ thúc đẩy sự sáng tạo của bạn để suy nghĩ và tăng cường trí tưởng tượng của bạn với những gì có thể đạt được trong cuộc sống của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không bị giới hạn bởi tài nguyên của bạn và bạn là ai ngay bây giờ. Và thông qua việc đọc, bạn có thể thấy những gì có thể trong cuộc sống của bạn. Quan trọng hơn, bộ não của chúng ta thực sự nghĩ về hình ảnh, sử dụng hình ảnh để tái hiện và ghi nhớ. Và khi bạn đọc, tâm trí của bạn đang chế tạo và tưởng tượng những hình ảnh trong đầu bạn. Nó giúp cải thiện kỹ năng hình dung của bạn. 2. Tăng cường khả năng tập trung của Bạn Trong thế giới ngày nay, chúng ta liên tục bị phân tâm bởi Ứng dụng nhắn tin tức thời, phương tiện truyền thông xã hội và cả tiếng vang từ điện thoại thông minh của chúng ta. Thật khó để tập trung và hoàn thành một nhiệm vụ khi bạn của bạn có thể chia sẻ điều gì đó thú vị với bạn thông qua Facebook hoặc nhắn tin cho bạn với Zalo và điều đó đòi hỏi sự chú ý của bạn ngay lập tức. Trong 15 phút duy nhất, một người bình thường phải chia thời gian cho công việc, kiểm tra email, trò chuyện với người khác thông qua tin nhắn tức thì, để mắt tới Zalo, Instagram và Facebook, và cũng chú ý đến điện thoại di động của họ. Mọi thứ sẽ khác khi bạn đọc một cuốn sách. Đọc đòi hỏi sự chú ý của bạn để tập trung vào các từ. Và khi bạn tập trung hoàn toàn vào việc đọc, phần còn lại của thế giới sẽ biến mất và bạn đang ở trong thế giới thu hút kiến ​​thức từ cuốn sách. Nếu bạn không quen đọc sách, sẽ có một chút thách thức ngay từ đầu bởi vì tâm trí của bạn sẽ đi lang thang và tìm kiếm một cái gì đó khác để làm. Tuy nhiên, khi bạn bám sát việc đọc và tiếp tục tập trung suy nghĩ của bạn vào các từ, bạn đang kiểm soát tâm trí của bạn và đào tạo nó để tập trung vào nhiệm vụ trong tay, đó là đọc. Khoa học đã chỉ ra rằng đọc sách có thể khiến bạn tập trung hơn và cải thiện sự tập trung của bạn. 3. Cải thiện trí nhớ của bạn Khi bạn đang đọc sách, bạn có xu hướng nhớ câu chuyện, nhân vật, bối cảnh của họ, từ khóa, điểm, các sự kiện quan trọng, Điều này sẽ cải thiện trí nhớ của bạn và làm cho bạn nhớ mọi thứ tốt hơn. Có vẻ hơi quá nhiều để nhớ, nhưng đừng quên rằng bộ não của bạn là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất bạn từng sở hữu. Bộ não của bạn có thể nhớ dễ dàng và nó có một khả năng rộng lớn. Bất cứ khi nào bạn cần thông tin đó, não của bạn sẽ nhớ lại và cung cấp cho bạn thông tin bạn cần. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi bạn đọc, bạn đang bị kích thích về mặt tinh thần và điều này sẽ làm chậm quá trình lão hóa não, ngăn ngừa các bệnh như Alzheimer và Dementia. Khi bạn đọc, bạn giữ cho bộ não của bạn hoạt động và tâm trí của bạn đang tham gia với các tài liệu bạn đọc. Điều này giống như bạn đang tập luyện cơ bắp tinh thần, tăng sức mạnh não bộ. 4. Cải thiện bản thân Bạn có biết rằng một trong những cách dễ nhất để có được kiến ​​thức và cải thiện bản thân là thông qua việc đọc không? Hầu hết mọi người có thể đọc, nhưng thật không may, họ chọn không. Họ thích xem TV và dành thời gian cho các hoạt động không cần thiết không liên quan gì đến việc cải thiện cuộc sống của họ. Hãy tưởng tượng nếu bạn chỉ đọc 2 cuốn sách mỗi tháng và trong vòng một năm, bạn sẽ đọc được 24 cuốn sách. Và nếu mỗi cuốn sách bạn đọc có thể mang đến cho bạn một nguồn cảm hứng, bạn sẽ có 24 ý tưởng và cảm hứng để cải thiện cuộc sống của mình. Ngay cả khi bạn chỉ có thể nắm bắt 2 ý tưởng trong số 24 cuốn sách bạn đọc, bạn vẫn sẽ tốt hơn so với hầu hết những người không bao giờ đọc một cuốn sách sau khi tốt nghiệp. Đây là lý do tại sao việc đọc rất quan trọng trong việc phát triển bạn trở thành một người tốt hơn. Và điều này cũng giải thích làm thế nào những người thành công như Mark Cuban và Elon Musk có thể học hỏi và đạt được thành công xuất sắc trong cuộc sống. 5. Đọc sách giúp Bạn tạo động lực thúc đẩy mạnh mẽ Một trong những lợi ích quan trọng nhất mà bất cứ ai cũng có thể nhận được từ việc đọc là động lực. Mọi người đều biết rằng động lực đến và đi. Và những người thành công là những người có khả năng duy trì động lực và sự kiên trì cho đến cuối cùng. Vì vậy, bạn cần phải đọc những cuốn sách truyền cảm hứng để có được động lực theo thời gian. Trên thực tế, nhiều người thành công đọc tiểu sử của thần tượng của họ và họ học được rất nhiều từ những người thành công khác thông qua sách. Bạn có thể làm như vậy. Bạn muốn làm người mẫu trong ngành của bạn? Nếu bạn ở trong lĩnh vực công nghệ, rất có thể bạn sẽ chọn Steve Jobs và Mark Zuckerberg. Nếu bạn tham gia vào thương mại điện tử, bạn có thể muốn đọc về Jack Ma của Alibaba. Nếu bạn đang đầu tư vào chứng khoán, bạn có thể đọc rất nhiều về Warren Buffet. Những cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng cho bạn và thúc đẩy bạn tiến xa hơn trong việc theo đuổi ước mơ của mình. 6. Phát triển giao tiếp, thể hiện bản thân. Rõ ràng rồi, ngôn từ trong sách rất đa dạng, do vậy khi bạn đọc, bạn sẽ tăng vốn từ vựng của mình vì bạn tiếp xúc với nhiều từ và phong cách viết hơn. Khi bạn có thể giao tiếp và thể hiện bản thân tốt hơn, nó sẽ giúp ích rất nhiều cho sự nghiệp của bạn. Và khi bạn có thể nói lên và thể hiện bản thân tốt hơn, bạn sẽ có sự tự tin tốt hơn. 7. Giảm căng thẳng và thúc đẩy sự yên tĩnh Tùy thuộc vào chủ đề của những cuốn sách bạn đọc, đọc có thể khiến bạn cảm thấy thư giãn và giảm căng thẳng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đọc các văn bản tâm linh có thể làm giảm huyết áp của bạn và mang lại cảm giác bình tĩnh. Đồng thời, đọc sách phát triển cá nhân có thể giúp giảm rối loạn tâm trạng và bệnh tâm thần. Có rất nhiều lợi ích bạn có thể nhận được từ việc đọc sách. Do đó, hãy cam kết và biến nó thành thói quen để đọc. Điều quan trọng là bạn muốn trở thành người giỏi nhất trong ngành của mình và tạo ra kết quả phi thường trong cuộc sống. Việc đọc thực sự quan trọng và có ảnh hưởng rất nhiều tới thành công của Bạn. Ngay từ lúc này, hãy bắt đầu tạo dựng thói quen đọc sách cho chính mình ngay để cải thiện bản thân, nâng tầm và tiến tới thành công của Bạn nhanh chóng hơn nhé. Và nếu việc đọc chưa dễ để bắt đầu, Bạn hãy xem ngay bài viết này để Biết cách tạo lập thói quen đọc sách hiệu quả nhất nhé Xem 10 Bước tạo lập thói quen đọc sách không thể bỏ qua 0 0 đánh giá Đánh giá bài viết Bài viết này được chuyển ngữ từ phần trả lời của Nela Canovic trên Quora. Không phải cái gì tôi cũng đọc, và tôi cũng chẳng muốn làm thế. Tôi nhận ra rằng để có thể tập trung đọc một quyển sách, tôi cần phải dành thời gian và tạo ra một mối liên kết với quyển sách đó. Tôi cũng muốn tập trung vào yếu tố chất lượng thay vì số lượng. Ví dụ, thay vì đặt ra mục tiêu phải đọc bao nhiêu quyển sách trong một tuần hay một tháng, thì tôi sẽ dành thời gian để chú trọng vào nội dung hơn tác giả có phát triển nội dung sách tốt không, công sức của tác giả bỏ ra để viết tác phẩm này có đáng ngưỡng mộ không, tác phẩm này có mang đến tác động tích cực nào cho tôi không, thậm chí là liệu đọc quyển sách này có khiến tôi thấy hạnh phúc không. Hơn nữa, có hàng ngàn những danh sách đề cử với tiêu đề như “Những quyển sách kinh điển phải đọc" hay “Những quyển sách cần đọc trước 30 tuổi", và nếu tôi bắt bản thân phải lướt qua hết mấy danh sách best-seller thì chắc mất cả ngày và tôi sẽ chẳng còn thời gian cho việc viết, đi bộ, vẽ, làm bữa tối, hay cho bản thân không gian để chỉ suy nghĩ. Những điều này cũng cần thời gian mà. Nên tốt hơn là đặt lại tiêu đề thế này Làm thế nào để có thời gian đọc những thứ quan trọng với bạn? 1. Dù là sách hay một bài báo, trước khi đọc hãy luôn tự hỏi, “Tại sao mình phải đọc thứ này?” Có thể ai đó đề cử cho bạn, hoặc bạn tự tìm thấy trong một danh sách đọc nào đó trên trang web bạn hay ghé thăm. Tới đây, hãy đặt ý kiến của người khác sang một bên, và tập trung vào ý kiến của riêng bạn. Quyển sách này có được viết bởi người bạn tôn trọng không? Bạn có bị kích thích trí tò mò chỉ từ nhan đề của quyển sách không? Bạn có thấy vấn đề trong sách có hấp dẫn hay đặc biệt hữu ích với bạn không? Bất kể lý do là gì, thì kết nối giữa bạn với thứ bạn đọc quan trọng hơn cả. 2. Tạo thói quen đọc Dành riêng ra một khoảng thời gian trong ngày bất kì lúc nào từ 30 phút đến 1 tiếng. Đây là khoảng thời gian mà bạn biết chắc rằng không có gì xen vào và quấy nhiễu được. Không cần phải vội vã đến lớp, họp hành, làm việc hay chạy việc vặt. Nếu bạn có thể nhét thời gian đọc sách vào sáng sớm, trước khi bị xoáy vào guồng quay hằng ngày, cứ làm đi; nếu không, thì để vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ cũng được. Điều này giúp bạn lên kế hoạch trước để hoàn tất các đầu việc, và vì thế không cần phải đánh đổi việc đọc sách để làm thứ gì khác. 3. Biến việc đọc thành một nghi thức thiêng liêng Biến việc đọc thành thứ khiến bạn trông chờ để được làm mỗi ngày, chứ không phải như việc nhà mà mẹ bạn buộc bạn phải làm. Khi thời gian đã điểm, hãy tránh xa khỏi máy tính, làm một cốc cà phê hay tách trà cho bản thân, lấy thêm một thanh sô cô la ngon lành hay một gói bim bim, rồi đọc thôi hoặc nếu bạn chọn đọc sáng vào buổi sáng, thì cứ tranh thủ đọc lúc ăn sáng nhé, chọn một bài nhạc thư giãn, và mang tai nghe vào để bạn có thể đọc sách trong yên bình. 4. Tại ứng dụng Goodreads Đây là cách nhanh nhất và dễ nhất để giữ vững thói quen đọc sách. Ứng dụng này sẽ giúp bạn khám phá ra những quyển sách và tác giả mới dựa trên độ yêu thích cá nhân của bạn có thể theo thể loại, chủ đề, hay tác giả. Ứng dụng này cũng cung cấp các tóm tắt nội dung ngắn và hữu ích, nên nó sẽ giúp bạn biết được là bạn có muốn đọc quyển sách đó không. Bạn cũng có thể cập nhật trạng thái đang đọc sách gì và có những quyển nào trong mục “muốn đọc” của bạn. 5. Tìm một nơi mà bạn không bị xao nhãng Nếu bạn đang học bài hay làm việc từ xa, nơi đó có thể là giường của bạn, một chiếc ghế sofa thoải mái, hay một cái ghế bành cỡ lớn. Nếu bạn dành bữa trưa ở thư viện, thì có thể chọn một cái bàn nằm tuốt phía trong góc, cạnh tường, để không bị người khác đi qua lại làm xao nhãng. Nếu bạn thích đọc ngay sau giờ làm việc, thì có thể chọn một cái ghế dài trong công viên gần chỗ làm hay một tiệm cà phê gần đó. 6. Tránh xa sự xao nhãng Đặt điện thoại ở chế độ máy bay để tránh các cuộc gọi và tin nhắn, hay tắt âm lượng và đặt điện thoại sang một bên. Hãy để những người chung nhà biết bạn đang đọc sách. Và đừng làm nhiều việc một lúc để thực sự tập trung vào nội dung đang đọc thì đừng kiểm tra email, lướt mạng, nghe tin tức, xem bóng đá, hay lâu lâu lại quay sang “tám” chuyện với người ngồi bên cạnh. Đây là thời gian riêng tư và bạn nên tận hưởng trọn vẹn thời khắc này. 7. Ghi chú những ý quan trọng Khi bạn đọc, luôn mang bên mình một quyển sổ và cây bút để ghi lại những gì bạn thấy thú vị, khơi dậy suy nghĩ, hay ghi chú lại những ý tưởng của bạn về cách áp dụng những gì học được vào cuộc sống. Có thể chỉ là danh sách gạch đầu dòng ngắn gọn tương tự như một đề mục mà thôi. Việc này sẽ giúp thúc đẩy trí nhớ, và về sau giúp bạn gợi nhớ lại những chi tiết đã đọc được, cũng như nhắc bạn nhớ lý do quan trọng để bạn ghi chú lại ý này. Đọc sách có rất nhiều lợi đã bao giờ tự hỏi những lợi ích của việc đọc sách ngoài việc giải trí và giáo dục là gì? Từ việc học từ mới đến duy trì sức khỏe tinh thần của bạn, sách có thể làm được tất cả!Trong trường hợp bạn cần một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc đọc sách thường xuyên đối với sức khỏe và khả năng đọc viết của chúng ta, đây là 15 lợi ích hàng đầu của việc đọc sách cho mọi lứa tuổiLợi ích của việc đọc sách là gì?1. Tác dụng của việc đọc sách Đạt được Kiến thức có giá trị2. Tập thể dục cho Não của bạn3. Cải thiện sự Tập trung của bạn4. Cải thiện Trí nhớ của bạn5. Đóc sách là hình thức Giải trí miễn phí6. Cải thiện khả năng Đồng cảm7. Cải thiện kỹ năng Giao tiếp của bạn8. Đọc sách giúp Giảm Căng thẳng9. Cải thiện sức khỏe Tinh thần của bạn10. Sống lâu hơn11. Đọc tăng kiến thức chung13. Vốn từ ngữ được mở rộng14. Đọc sách cải thiện Giấc ngủ15. Cải thiện kĩ năng Viết lách16. Đọc sách giúp phát triển Tư duy, phân tíchTôi nên đọc gì?Tóm tắt Tại sao việc đọc lại quan trọng?Những lợi ích thiết thực bạn có thể thấy được ngay khi đọc sách là số lượng vốn từ vựng của bạn được tăng trưởng qua mỗi cuốn sách, những ý tưởng mới có thể sinh khởi trong khi đọc sách, khả năng tư duy khả năng sáng tạo chắc chắn sẽ được tích lũy tăng trưởng mỗi sách giúp bạn có cơ hội gặp gỡ những người nổi tiếng họ có kinh nghiệm và thành công trong một số lĩnh vực nào đó bạn quan tâm, rất có thể bạn sẽ nhận được những bài học, kinh nghiệm từ họ, do vậy bạn nên tìm đọc sách của những người thành công rất có thể bạn sẽ tìm cho mình một mentor chỉ dẫn cho mình lĩnh vực mà bạn muốn bước đi trên con đường người nổi tiếng và thành công như Bill Gates, Steve Job họ đọc nhiều sách và đều tìm cho mình được mentor cho mình chẳng hạn Steve Job có mentor là Warren Gates chia sẻ ông đọc hơn 50 quyển sách mỗi nămDưới đây là 15 lợi ích của việc đọc sách cho thấy tầm quan trọng của việc đọc sách. Khi bạn đọc mỗi ngày, bạnBây giờ, chúng ta hãy đi sâu hơn một chút để hiểu rõ hơn về những lợi thế của việc Tác dụng của việc đọc sách Đạt được Kiến thức có giá trịMột trong những lợi ích rõ ràng nhất của việc đọc sách mỗi ngày là học không giống như video hoặc podcast trên YouTube, sách cung cấp khả năng tiếp cận kiến thức chuyên sâu. Nói cách khác, nếu bạn muốn trở nên hiệu quả hơn, bạn nghĩ mình sẽ học được nhiều điều hơn từMột cuốn sách của một người đã nghiên cứu về năng suất trong 20 năm,Hay một video dài 10 phút trên YouTube của ai đó quan tâm đến chủ đề này?Bạn nghĩ bạn sẽ tiếp thu nhiều hơn từ cái nào? Bạn nghĩ điều nào có nhiều khả năng giúp thay đổi thói quen của bạn hơn? Sách, tất nhiên!Vượt ra ngoài bề mặt của một chủ đề cũng là điều cần thiết để thành công. Đây có lẽ là lý do tại sao tác giả Roald Dahl từng nói “Nếu bạn đi đến bất cứ đâu trong cuộc đời, bạn phải đọc rất nhiều sách”.Vậy, bạn muốn học gì?Có lẽ bạn muốn học cách viết code, vẽ, hoặc bắt đầu kinh doanh? Có thể bạn muốn học cách ngừng trì hoãn? Hoặc có lẽ bạn muốn tìm ra cách để thay đổi cuộc sống của bạn hoàn toàn?Dù nó là gì, đọc có thể giúp Tập thể dục cho Não của bạnTại sao việc đọc lại quan trọng? “Đọc sách là để trí óc tập thể dục”Vậy, đọc sách có tác dụng gì đối với bộ não của bạn?Nghiên cứu đã xác nhận rằng đọc sách kích thích một mạng lưới phức tạp của các mạch và tín hiệu trong não. Thêm vào đó, khi bạn cải thiện khả năng đọc của mình, các mạng này trở nên mạnh mẽ hơn và tinh vi một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã đo lường việc đọc một cuốn tiểu thuyết ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta như thế nào. Những người tham gia nghiên cứu đã đọc cuốn tiểu thuyết “Pompeii” của Robert Harris, và khi căng thẳng trong câu chuyện phát triển, nhiều vùng não hơn được kích muốn biết phần tốt nhất?Kết quả nghiên cứu cho thấy khả năng kết nối của não bộ tăng lên trong khi đọc và nhiều ngày sau đó, chứng tỏ lợi ích to lớn của việc đọc sách mỗi mấu chốt, bộ não của chúng ta có chính sách “sử dụng nó hoặc mất nó”, giống như cơ bắp của chúng ta. Nói cách khác, nếu chúng ta không luyện tập trí óc thường xuyên, khả năng nhận thức của chúng ta có thể bị suy giảm. Tuy nhiên, khi chúng ta đọc mỗi ngày, chúng ta có thể giữ cho chúng khỏe mạnh và khỏe sách có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời3. Cải thiện sự Tập trung của bạnRất may, một trong những lợi ích chính của việc đọc sách là nó giúp bạn tập trung vào một việc tại một thời dụ, một cuốn tiểu thuyết đòi hỏi tất cả sự chú ý của bạn để cuốn bạn đi đến một thế giới khác. Và nếu bạn muốn học từ một cuốn sách phi hư cấu, nó đòi hỏi bạn phải có mặt đầy đủ và tham nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đọc sách thường xuyên giúp cải thiện khả năng tập trung và tăng cường khả năng tập trung lâu dài. Khi bạn đọc một cuốn sách, bạn cần tập trung vào từng câu, từng đoạn và từng ý để hiểu và tiếp thu thông sách đòi hỏi sự tập trung cao đối với nội dung, mở rộng thị giác và trí tưởng tượng. Khi bạn đọc, bạn phải tập trung vào các chi tiết, tạo hình trong tâm trí và tưởng tượng các cảnh, nhân vật và sự kiện. Điều này đòi hỏi sự tập trung mạnh mẽ để có thể hòa mình vào câu lại, nếu bạn muốn thành công, bạn cần phải tập trung. Và nếu bạn muốn tập trung hơn, bạn có thể luyện tập bằng cách đọc Cải thiện Trí nhớ của bạnBạn luôn quên mọi thứ? Bạn có một loạt các danh sách việc cần làm, nhưng bạn không thể nhớ được những gì trên đó? Đừng sợ – một trong những lợi thế của việc đọc sách là nó có thể cải thiện trí nhớ của bạn đọc một cuốn sách phi hư cấu, bạn cũng tiêu thụ một lượng lớn thông tin về chủ đề bạn đang tự như vậy, bất cứ khi nào bạn đọc một cuốn tiểu thuyết, bạn phải nhớ rất nhiều thông tin về cốt truyện và các tình tiết phụ của câu chuyện, các nhân vật và mối quan hệ của họ cũng như môi trường diễn ra câu cả những thông tin mới này tạo ra những ký ức mới. Và mỗi ký ức mới sẽ tạo ra các khớp thần kinh hoặc củng cố các khớp thần kinh quả? Đọc sách mỗi ngày có thể cải thiện trí nhớ của bạn – nó có thể giúp bạn học cách lưu trữ thông tin mới và nhớ lại ký ức hiệu quả Đóc sách là hình thức Giải trí miễn phíSách cung cấp một số giải trí hấp dẫn nhất trên hành tinh. Như tác giả Stephen King đã nói “Sách là một thứ ma thuật di động có một không hai”.Bạn đã bao giờ đọc một cuốn sách mà bạn không thể đặt xuống?Bạn có nhớ cảm giác đầu tư vào câu chuyện hoặc những gì bạn đang học đến mức bạn sẽ tiếp tục đọc ngay cả khi bạn cần sử dụng phòng tắm hoặc đói không?Để tái tạo cảm giác đó, hoặc để trải nghiệm nó lần đầu tiên, tất cả những gì bạn cần làm là tìm những cuốn sách phù hợp để hàng triệu cuốn sách đáng kinh ngạc trên mạng và có một thể loại đọc hoàn hảo cho tất cả mọi người – từ tiểu thuyết giả tưởng và văn học cổ điển đến hướng dẫn tự lập và sách kinh vậy, hãy rời xa chiếc điện thoại thông minh của bạn mỗi ngày, mở các trang của một cuốn sách và đi sâu Cải thiện khả năng Đồng cảmMột trong những lợi ích khác của việc đọc sách là chúng có thể cải thiện khả năng đồng cảm với người khác của chúng ta. Và sự đồng cảm có nhiều lợi ích – nó có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện các mối quan hệ của chúng cứu đã chỉ ra rằng những người đọc tiểu thuyết dài hạn có xu hướng phát triển một khả năng đồng cảm và khả năng hiểu người khác của chúng nghiên cứu khác cho thấy rằng khi chúng ta đọc những câu chuyện khám phá đời sống nội tâm và cảm xúc của nhân vật, khả năng hiểu cảm xúc và quan điểm của người khác được cải dụ, trải nghiệm thế giới qua con mắt của Harry Potter hoặc Jane Eyre có thể giúp chúng ta học cách nhìn thế giới từ quan điểm của gia đình, bạn bè và đồng giả John Green đã nói điều đó hay nhất “Những cuốn sách tuyệt vời giúp bạn hiểu, và chúng giúp bạn cảm thấy được hiểu”.7. Cải thiện kỹ năng Giao tiếp của bạnKhả năng giao tiếp hiệu quả là một kỹ năng sống quan thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 69% nhà tuyển dụng đang muốn thuê những người có kỹ năng “mềm”, chẳng hạn như giao tiếp hiệu tốt? Một trong những lợi ích chính của việc đọc là nó giúp chúng ta giao tiếp tốt sao? Đọc sách mỗi ngày có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp của chúng ta theo một số cách. Ví dụ, đọc có thể ảnh hưởng đến bài viết của bạn và tăng vốn từ vựng của chúng ta đọc tác phẩm được viết tốt, chúng ta tự nhiên quan sát phong cách viết, nhịp điệu và bố cục của nó. Những đặc điểm này chắc chắn ngấm vào văn bản của chúng ta, giống như cách mà các nhạc sĩ chịu ảnh hưởng của nữa, các nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên đọc sách có xu hướng phát triển vốn từ vựng cùng, đừng quên rằng đọc sách cũng giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp của chúng ta bằng cách tăng khả năng đồng cảm và thấu hiểu người nhiều hơn, giao tiếp tốt hơn và cải thiện cuộc sống của bạn!8. Đọc sách giúp Giảm Căng thẳngMột trong những tác dụng khác của việc đọc sách là nó có thể làm giảm căng cứu đã chứng minh rằng chỉ cần 30 phút đọc sách có thể làm giảm huyết áp, nhịp tim và cảm giác lo lắng về tâm nghiên cứu khác phát hiện ra rằng đọc sách là cách tốt nhất để giảm căng thẳng – so với việc đi dạo, uống một tách trà hoặc cà phê và chơi trò chơi điện tử. Nghiên cứu cho thấy rằng thậm chí sáu phút đọc sách có thể đủ để giảm mức độ căng thẳng xuống hơn 2/ sĩ David Lewis, nhà tâm lý học thần kinh nhận thức, người thực hiện nghiên cứu cho biết “Đánh mất mình trong một cuốn sách là sự thư giãn cuối cùng”.Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy căng thẳng, hãy nhớ đến lợi ích của việc đọc sách để giải trí và để sự căng thẳng tan Cải thiện sức khỏe Tinh thần của bạnƯu điểm của việc đọc sách cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh nhà nghiên cứu đã nghiên cứu tác động của những cuốn sách self-help và phát hiện ra rằng nhiều cuốn có tác động có thể đo lường được đối với chứng trầm cảm hoặc các chứng rối loạn tâm lý đó, Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh NHS đã bắt đầu một chương trình kê đơn sách có tên là Reading Well. Dịch vụ này kê đơn sách tự lực do các chuyên gia y tế quản lý cho một số điều kiện nhất động sử dụng sách làm liệu pháp được gọi là “liệu pháp thư mục”.10. Sống lâu hơnTác dụng cuối cùng của việc đọc sách này có lẽ là một trong những điều thú vị và thú vị nhất Hóa ra lợi ích sức khỏe của việc đọc sách có thể giúp chúng ta sống lâu nghiên cứu kéo dài 12 năm về sức khỏe cho thấy những người đọc sách sống lâu hơn khoảng hai năm so với những người không đọc sách hoặc đọc tạp chí và các hình thức truyền thông khác. Ngoài ra, những người đọc 30 phút mỗi ngày 3,5 giờ mỗi tuần có khả năng sống lâu hơn 23% so với những người không đọc thường nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi thường xuyên đọc sách hoặc chơi các trò chơi thử thách tinh thần như cờ vua có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn 2,5 Đọc tăng kiến thức chungTri thức của nhân loại có rất nhiều đầu sách, có ai thống kê được đầy đủ các quyển sách đã xuất bản. Sách chính là nguồn tri thức vô tận về mọi lĩnh vực trong cuộc sống của những người đi trước viết ra kể lại và truyền đạt cho chúng cả đều chứa đựng nguồn kiến thức xúc tích, tinh hoa văn hóa nhân loại. Đọc sách dù ít dù nhiều hay đọc về lĩnh vực gì bạn đều sẽ nhận được những kinh nghiệm đáng giá, việc chăm đọc sách chưa chắc đã thành công nhưng những người thành công lớn đều ham đọc sách có thể giúp bạn tăng sự hiểu biết13. Vốn từ ngữ được mở rộngVốn từ của bản thân nhiều lên, giao tiếp nói chuyện với mọi người một cách hoạt ngôn cởi mở và cuốn hút là một trong những lợi ích tuyệt vời mà việc đọc sách mang lại. Tri thức trong sách được diễn đạt rất xúc tích, logic dễ hiểu và không kém phần thu hút cho người khi đọc càng nhiều bạn sẽ có thêm càng nhiều kiến thức và học được cách diễn đạt, kể chuyện logic thu hút người nghe nhờ khả năng tư duy với vốn từ ngữ phong phú ấn tượng. Đồng thời khả năng viết cũng tiến bộ rõ rệt Đọc sách cải thiện Giấc ngủBằng cách tạo thói quen trước khi đi ngủ bao gồm đọc sách, bạn có thể báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ. Giờ đây, hơn bao giờ hết, chúng tôi dựa vào việc tăng thời gian sử dụng thiết bị để vượt qua cả đó, bằng cách đặt điện thoại sang một bên và chọn một cuốn sách, bạn đang nói với bộ não của mình rằng đã đến lúc phải im lặng. Hơn nữa, vì đọc sách giúp bạn giảm căng thẳng, nên đọc sách ngay trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn xoa dịu tâm trí và sự lo lắng và cải thiện chất lượng giấc Cải thiện kĩ năng Viết láchMột trong số lợi ích của việc đọc sách không thể không kể đến đó là giúp người đọc hoàn thiện kĩ năng viết lách của bản thân. Ông cha ta có câu “Phong ba bão táp bão táp không bằng ngữ pháp Việt Nam”. Có bạn nào tự nhủ với chính mình rằng mình có thể viết chính xác toàn bộ số từ ngữ trong quyển từ điển Việt Nam không ?Khi tiếp xúc với các tác phẩm văn học, bạn sẽ được mở mang thêm về số vốn từ vựng, cách quan sát nhịp, trạng thái, và phong cách khi viết lách của từng tác giả. Điều đó sẽ giúp văn phong của bạn tiến bộ vượt Đọc sách giúp phát triển Tư duy, phân tíchMột trong những tác dụng của việc đọc sách chính là khả năng tăng cường trí nhớ, sự tập trung, cải thiện tư duy và kỹ năng phân tích tình huống. Trong quá trình đọc, não bộ và mọi giác quan được đưa về trạng thái tập trung cao lúc này, khả năng tư duy và phân tích nội dung cũng được đẩy mạnh nhằm tiếp thu tri thức được truyền tải trong mỗi trang sách. Qua đó, giúp chúng ta cải thiện sự tập trung, suy nghĩ cũng trở nên nhanh nhạy và sắc bén nên đọc gì?Giờ thì bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc đọc sách và tại sao bạn nên đọc sách mỗi ngày, bạn nên đọc gì? Để giúp bạn tìm được cuốn sách hoàn hảo, dưới đây là bốn danh sách các cuốn sách được tuyển chọn để xemNhững cuốn sách phải đọc mọi thời đại 40 cuốn sách mà mọi người nên đọc20 cuốn sách kinh doanh sẽ thay đổi cuộc đời bạn vào năm 202115 cuốn sách đầu tư sẽ tăng chỉ số thông minh tài chính của bạnTóm tắt Tại sao việc đọc lại quan trọng?Theo số liệu thống kê 75% triệu phú tự thân trên thế giới họ đọc ít nhất 2 quyển sách mỗi tháng, do vậy bạn nên tìm cho mình những cuốn sách mà mình thích từ những người có kinh nghiệm để học hỏi từ họ, họ có thể tác động tích cực đến bạn, tạo động lực thúc đẩy bạn, giúp bạn hướng đến một hình mẫu lý tưởng trong tương lai. Nhưng điều quan trọng nhất là ngay lúc hiện tại bạn đang đọc sách chính là cơ hội được được giải trí lành mạnh và hoàn toàn miễn sách rất tốt cho bạn vì nó cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ, khả năng đồng cảm và giao tiếp của bạn. Nó có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn và giúp bạn sống lâu hơn. Đọc sách cũng cho phép bạn học hỏi những điều mới giúp bạn thành công trong công việc và các mối quan có đọc mỗi ngày không? Bây giờ bạn đang đọc gì thế? Cho chúng tôi biết trong các ý kiến dưới đây!Continue Reading Ai cũng nói đọc sách rất tốt và khuyên chúng ta nên chăm chỉ đọc sách, thế nhưng ít ai chỉ cho chúng ta cách đọc sách thế nào cho đúng và hiệu quả. Hy vọng những thông tin dưới đây sẽ phần nào giúp các bạn thành công mở được cánh cửa tri thức mà sách mang lại một cách đúng đắn là khâu đầu tiên trong công cuộc đọc sách của bạn và cũng là việc vô cùng quan trọng. Khi chọn sách, bạn nên cân nhắc đến độ tuổi, sở thích cũng như vốn từ vựng và hiểu biết của bản thân. Đừng dại vớ được quyển nào là đọc quyển đấy sẽ rất dễ đọc phải sách không phù hợp, vừa làm mất thời gian mà chả thu lại được gì. Làm sao để chọn sách đúng với bản thân? Nguồn InternetNhững bậc cha mẹ muốn khuyến khích các bạn nhỏ của mình đọc sách thì nên tìm mua những quyển sách dành cho trẻ em với nhiều hình ảnh và màu sắc, sẽ kích thích niềm hứng thú của trẻ với sách. Nếu bạn là một người yêu thích thể loại văn chương bay bổng, nhẹ nhàng về tình yêu, cuộc sống thì nên cân nhắc kĩ lưỡng trước khi đọc những quyển sách về nhân loại học, triết học cao siêu và khó đối với những bạn mới bắt đầu đọc sách, các bạn nên tìm những cuốn sách kinh điển, dễ đọc dễ ngấm và mỏng từ 300 trang đổ xuống, đừng dại mà lao vào những quyển sách dày cộp với những lí thuyết khô khan, cần có trình độ và nhiều kinh nghiệm mới hiểu được sẽ khiến bạn dễ mệt mỏi và nản ra, trong kho tàng sách rộng lớn, không phải sách nào cũng là sách tốt. Người đọc cần biết tránh xa những loại sách rác, sách lậu, có nội dung sai lệch với chuẩn mực đạo đức con người để không vô tình biến việc đọc sách của mình thành việc có Đọc đi đọc lại sáchĐây là một nguyên tắc khi đọc sách cũng được chia sẻ bởi khá nhiều người, nhưng vấn đề là không phải ai cũng có thể thực hành được. Tâm lý chúng ta dễ bị thu hút bởi những quyển sách khác ngay cả khi chưa đọc xong quyển sách này, đến khi đọc xong sẽ nhanh chóng tìm đọc quyển khác. Hoàn toàn ngó lơ quyển mình vừa đọc xong sẽ dễ khiến bạn bỏ sót nhiều ý nghĩa hay trong cuốn sách đó, nhất là những cuốn sách dày. Mỗi một lần đọc sách, một tầng ý nghĩa mới sẽ được mở ra Nguồn InternetCó những quyển sách có thể khiến ta mỗi lần đọc lại là một lần tiếp thu thêm được nhiều điều khác nhau, hoàn toàn không gây cảm giác chán nản như xem lại một bộ phim hay ăn đi ăn lại một món ăn đến phát ngán. Bạn càng đọc lại nhiều thì bạn càng ngộ ra được nhiều tầng nghĩa trong cuốn sách ấy, miễn đó là một quyển sách thực sự giá trị đối với nhỏ là khi đọc một quyển sách nào đó, bạn nên dẹp bỏ hết suy nghĩ về những cuốn sách khác trong đầu, chỉ tập trung hướng về cuốn sách duy nhất mình đang đọc. Lần một có thể đọc lướt qua để biết được nội dung, những lần đọc sau đó nên đọc kỹ, vừa đọc vừa nghiền ngẫm những ý nghĩa hay trong sách. Nghe giống như cách làm một bài đọc trong kỳ thi tiếng Anh nhỉ, nhưng đó là một phương pháp đọc rất hiệu quả mà bạn cũng nên áp dụng đối với việc đọc Không gian đọc sáchDĩ nhiên, ít ai có thể đọc sách trong không gian ồn ào, bức bối được. Cần phải đọc ở những nơi yên tĩnh, vắng vẻ mà tiêu biểu nhất chính là thư viện. Nhưng nếu bạn không thể đến thư viện để đọc sách, bạn vẫn có thể thiết kế cho mình những không gian cực chill để khiến việc đọc sách thêm thú vị, đáng yêu. Một không gian phù hợp để đọc sách là điều rất cần thiết Nguồn InternetNếu được hãy đọc ở những nơi bạn có thể hòa mình với thiên nhiên, nhiều ánh sáng hoặc bày thật nhiều sách quanh nơi bạn hay đọc để tăng thêm tính học thuật cho không gian đọc của mình. Pha và nhâm nhi một tách trà hay nghe thêm bản nhạc nhẹ nữa dễ khiến bạn càng yêu sách hơn nữa Tạo nhật ký đọc sáchĐây không phải thói quen dành cho người lười viết lách hay chỉ muốn có một cách đọc thụ động, nhưng nếu bạn áp dụng nó, bạn sẽ nhận lại nhiều điều hơn mình tưởng đấy. Để tạo một cuốn nhật ký đọc sách, bạn có thể dùng một cuốn sổ nhỏ thật xinh xắn để ghi chép lại những câu văn hay trong sách, những chiêm nghiệm thú vị hay những ý tưởng, suy nghĩ bạn rút ra được sau khi đọc sách, đôi khi có thể viết cả những dòng phản biện lại một nội dung nào đó trong sách nữa. Hãy tập cho mình thói quen viết nhật ký đọc sách nếu có thể Nguồn InternetNgoài ra, đây cũng là một cách hay khi bạn muốn ghi nhớ lại những nội dung thú vị trong sách nhưng không muốn ghi gì vào trong sách để giữ gìn vọng những phương pháp, bí quyết vừa rồi có thể giúp bạn tận dụng đối đa được mọi quyển sách mình đọc và hãy nhớ phát triển văn hóa đọc của bản thân bạn xem thêm những bài viết liên quanThay đổi bản thân nhờ đọc sách self-help mỗi ngàyReview sách Chuyện con mèo dạy hải âu bay Cuốn sách không chỉ dành cho thiếu nhi Một loạt các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần của bạn, đồng thời giúp bạn cải thiện bản thân một cách toàn diện. Chúng ta đang sống trong một thế giới của sự phân tâm. Những thông báo của Facebook, email, tin tức xã hội, cập nhật ứng dụng... luôn xuất hiện và làm gián đoạn cuộc sống, khiến cho ta cảm thấy thật khó để có được những phút giây bình yên, thoải mái cho chính mình. Những phiền nhiễu liên tục không mang lại lợi ích cho bộ não của chúng ta. Trong một thế giới ồn ào, đâu là nơi bạn có thể tìm thấy sự bình tĩnh và tập trung? Câu trả lời chính là đọc đang xem Tại sao nên đọc sách1. Đọc sách giúp bạn trở thành người tốt hơnĐúng vậy. Đọc sách giúp bạn trở nên tốt đẹp hơn. Vì sao? Sách cung cấp một rừng tri thức, mở ra cho chúng ta một thế giới ý tưởng mới dưới góc nhìn và suy nghĩ của người khác. Một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Toronto cho thấy, việc đọc sách có thể ảnh hưởng tích cực đến tính cách của chúng ta bởi cách nó mở rộng quan điểm của chúng ta. Đọc cũng giúp xây dựng sự đồng cảm. Những hiểu biết sâu rộng về các vấn đề và những câu chuyện phức tạp trong sách có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về đồng nghiệp, người thân, đối thủ cạnh tranh của bạn và thế giới xung bạn có thể dễ dàng đặt mình vào vị trí của người khác, bạn sẽ có nhiều khả năng làm tốt hơn và chu đáo hơn trong các quyết định. Tất nhiên, bạn cũng có thể chủ động mở rộng quan điểm của bạn bằng cách đọc nhiều và hiểu sâu hơn những cuốn sách về giao tiếp và sự đồng Đọc sách giúp kích thích não bộĐọc cho phép bạn trải nghiệm thực tế qua cái nhìn và cảm nhận của tác giả, bạn có thể đặt mình vào các tình huống của câu chuyện bằng cách kích thích vùng não như thể bạn đang thực sự trải nghiệm. Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã phát hiện ra rằng đọc sách về các chất có mùi vị đặc biệt ví dụ hoa nhài, quế hoặc tỏi sẽ giúp thúc đẩy các trung tâm khứu giác của não bộ. Trong khi đó, các nhà nghiên cứu người Pháp cho biết đọc sách về hành động ví dụ như sách về bóng đá sẽ giúp bạn cải thiện chức năng vận này giúp tăng cường và thúc đẩy cái tế bào thần kinh cho phép bạn sáng tạo hơn, suy nghĩ rõ ràng hơn và nghiêm túc hơn, đặt câu hỏi tốt hơn và kết nối tinh thần nhanh hơn. Đổi lại, điều này cũng giúp cho trí não của bạn luôn khỏe thêm Khắc Phục Lỗi Máy Tính Không Thể Download Cực Đơn Giản, Khắc Phục Lỗi Tải Tệp Xuống3. Đọc sách giúp phòng ngừa bệnh AlzheimerHoạt động đọc đơn giản và thiền định có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer, chứng sa sút trí tuệ và các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm. Khi bạn tập trung vào đọc một cuốn sách, điều này mang lại một hiệu ứng làm điềm tĩnh và tập trung cho não bộ. Cũng giống như hoạt động thể dục thường xuyên giữ cho cơ của bạn săn chắc, thể dục cho tinh thần cũng giúp não bạn “chiến đấu” được lâu nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Rush ở Chicago ủng hộ điều này, họ nói rằng những người thường xuyên đọc sách có thể sẽ có bộ não khỏe mạnh hơn, nhất là sau khi về Đọc sách giúp giảm căng thẳngDành thời gian cho việc đọc sách có thể là một trong những biện pháp tốt nhất mà bạn có thể giúp ích cho sức khỏe tinh thần của chính mình. Tiến sĩ David Lewis của Đại học Sussex - một nhà nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực thần kinh học cho biết rằng đọc sách trong vòng 6 phút đã có thể giảm thiểu mức căng thẳng xuống 60%, điều hòa nhịp tim, giảm căng cơ, và thay đổi trạng thái tâm lý của bạn. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, hãy cầm sách lên và đọc để cảm nhận được sự thay đổi tích Đọc nhiều hơn giúp bạn học nhanh hơnĐây có lẽ lợi ích quan trọng và rõ ràng nhất, minh chứng cho việc đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích cho não bộ. Đọc là cách dễ dàng nhất để cung cấp cho não của bạn một vùng kiến ​​thức mới, có thể đưa bạn đến một quan điểm mới, hình thành nên các ý tưởng mới và sáng tạo hơn. Tất cả những gì cần làm để thay đổi cuộc sống của bạn đều là những ý tưởng tuyệt vời. Vì vậy, hãy đọc sách mỗi ngày, để tìm tòi ra những tiềm năng mới và xây dựng cơ sở tri thức của có thể suy nghĩ nhanh chóng rằng, những người không đọc sách mà trở thành triệu phú trên thế giới này chỉ là trường hợp đặc biệt. Nhưng những người chăm đọc, đọc nhiều và giỏi kiếm tiền như Bill Gates, Warren Buffetts thì rất nhiều. Kiến thức là nền tảng cơ bản của việc phát triển con người và cả sự nghiệp. Đó cũng chính là lí do mà hầu hết các tỷ phú nổi tiếng nhất thế giới đều khuyên mọi người nên đọc sách càng nhiều càng ngào bức tâm thư gửi đứa con lười đọc sách Con phải tin mẹ, đọc sách là khoản đầu tư có lãi nhất của đời người

tại sao đọc sách lại tốt